At the end of October, around 900 participants from more than 60 countries gathered in Copenhagen for Move Congress. Grim Jernudd, educator and method developer at Change the Game, had the great honor of moderating and leading two of the conference sessions.
– I was completely star-struck by the celebrities I shared the stage with.

MOVE Congress was the twelfth in order and took place this year at Tivoli Congress Center in Denmark’s capital, Copenhagen. The focus was on knowledge exchange and good examples from Denmark and the rest of the world. Over 800 professionals attended, coming from the health and sports sectors as well as education, urban planning, and environmental sectors. Several politicians were also present.
– The people I shared the stage with are idols who have led the development of active, community-driven societies at the forefront since I first became interested in Physical Literacy about seven years ago as a university student, tells Grim Jernudd. It was truly educational and a privilege to design these training sessions together with them!
Non-linear development
One of the insights Grim Jernudd and Tom Englén, Executive Director of Change the Game, gained from the conference is that we can no longer make isolated efforts to solve individual problems. We need to seek goal synergies and become better at explaining how what we do contributes to multiple societal challenges simultaneously. Societal actors from different sectors need a neutral, shared platform for issues related to residents’ relationship with movement (Physical Literacy), positioning the question alongside other important health-related factors and decisions (often called Health Literacy) that individuals deal with daily. These areas are deeply interconnected and mutually dependent but are often addressed separately. It requires us to accept that we operate in a complex and changing landscape, where old ways of working—such as delimiting, controlling, and predicting linear development—no longer work.

– Many experts participating in the panel discussions also agreed that you cannot blame an individual living an unhealthy or inactive life unless you also provide trained leaders and quality spaces and programs in society that can support and equip these individuals with essential skills and knowledge to facilitate their participation, says Grim Jernudd.
What becomes new quickly turns old
– We tried to design the sessions with the understanding that as soon as you invent something new, it becomes old, continues Grim Jernudd. Other experts in the field will immediately see ways to improve what you’ve created. It felt important to approach with humility and openness for shared learning and co-creation. There are many similarities between this developmental work and how Russian chemist Dmitri Mendeleev approached developing the periodic table in 1869. He deliberately left gaps for elements not yet discovered.
From Change the Game’s perspective, it was sometimes missing the insight about how important it is to offer quality movement experiences that truly match individuals’ interests and needs. Without that understanding—and a kind of “more of the same” mentality—we risk reinforcing the gap between those who like movement and those who do not, which means our efforts do not contribute to good and equitable health.
”We are on the right track”
– Even though some parts of the program were missing, overall, it was a very empowering confirmation that within Change the Game, we have come very far in developing and using Physical Literacy as a tool to strengthen the whole person, says Tom Englén, Executive Director of Change the Game. With our extensive experience from everything we’ve done in Umeå and Sweden, we can now contribute on stage alongside some of the world’s top authorities in the field, which naturally strengthens our belief that we are truly on the right track.
– The minister who gave the opening speech jokingly said, “we should start every government meeting like this” after the initial movement session, tells Grim Jernudd. And I really think they should. Connecting with oneself and others through movement is an effective way to increase the chances that everyone contributes with an open mind and an open heart. It felt very good to be part of spreading that message in Copenhagen at Move Congress.
Other participants included:
If you’d like to read more about Move Congress (organized by the International Sport and Culture Association), you can visit their website >
The project Moving for Health (EU-funded), which has been ongoing for two years, led to these sessions. Change the Game participated in the project alongside actors from several countries 🇩🇰 🇪🇸 🇵🇹 🇸🇮 🇱🇺, and materials including scientific evidence, success stories, and a training tool are available via this link.
Would you like to learn more about Physical Literacy and quality movement experiences?
Contact us, and we will tell you more >

I slutet av oktober samlades runt 900 deltagare från mer än 60 länder i Köpenhamn för Move Congress. Grim Jernudd, utbildare och metodutvecklare på Change the game, hade den stora äran att moderera och leda två av konferensens pass.
– Jag var helt star-struck av stjärnorna jag delade scen med.

MOVE Congress var den tolfte i ordningen och ägde i år rum på Tivoli Congress Center i den danska huvudstaden Köpenhamn. Fokus låg på kunskapsutbyte och goda exempel från Danmark och resten av världen. Det fanns över 800 yrkesverksamma på plats, de kom från såväl hälso- och idrottsområdet som från utbildnings-, stadsplanerings- och miljösektorn, men det fanns även flertalet politiker på plats.
– De jag delade scen med är idoler som drivit utvecklingen av rörelserika samhällen i absolut framkant sedan jag som universitetetsstudent först blev nyfiken på Physical Literacy för sisådär sju år sedan, berättar Grim Jernudd. Det var verkligen lärorikt och ett privilegium att få utforma dessa utbildningspass tillsammans med dem!
Ingen linjär utveckling
Något av det Grim Jernudd, och Tom Englén, verksamhetsledare på Change the game som också deltog på konferensen, tog med sig var insikten att vi inte längre kan göra enskilda insatser för att lösa enskilda problem. Vi behöver söka målsynergier och bli bättre på att förklara hur det vi gör bidrar till flera viktiga samhällsutmaningar samtidigt. Samhällsaktörer från olika sektorer behöver en neutral och gemensam plattform för frågor som berör invånares relation till rörelse (Physical Literacy) som positionerar frågan i sammanhang jämsides med alla andra viktiga hälsorelaterade faktorer och beslut (ofta kallat Health Literacy) som individen dagligen hanterar. Ämnesområdena är djupt sammanflätade och ömsesidigt beroende, men adresseras ofta separat. Det kräver att vi accepterar att vi rör oss i ett komplext och föränderligt landskap, där gamla arbetssätt – som att avgränsa, kontrollera och förutse en linjär utveckling – inte längre fungerar.

– Många experter som deltog i panelsamtalen var också rörande överens om att man inte kan anklaga individen som lever ett ohälsosamt eller inaktivt liv om man inte också tillhandahåller tränade ledare och kvalitativa platser och program i samhället som kan stötta och rusta dessa individer med viktiga färdigheter och kunskaper som underlättar deras deltagande, säger Grim Jernudd.
Nytt blir snabbt gammalt
–Vi försökte utforma passen med insikten att så fort man uppfinner något nytt blir det gammalt, fortsätter Grim Jernudd. Andra experter på ämnet kommer omedelbart kunna se andra sätt att göra det du skapat bättre. Det kändes viktigt med ödmjukhet och öppenhet för gemensamt lärande och samskapande. Det finns många likheter mellan det här utvecklingsarbetet och den ryske kemisten Dmitri Mendeleevs arbetssätt i framtagandet av det periodiska systemet 1869. Han lämnade avsiktligt luckor i systemet för element som inte upptäckts ännu.
Från Change the games perspektiv saknades ibland insikten om hur viktigt det är att erbjuda kvalitativa rörelseupplevelser, som verkligen matchar individers intressen och behov. Utan den insikten, och en slags mer av samma-mentalitet, riskerar vi att förstärka klyftan mellan de som gillar rörelse och de som inte gör det, och då bidrar våra ansträngningar inte till en god och jämlik hälsa.
”Vi är på rätt väg”
– Även om vi saknade vissa delar i programmet var det sammantaget en väldigt stärkande bekräftelse på att vi inom Change the game har kommit väldigt långt i att utveckla och använda Physical Literacy som ett verktyg för att stärka hela människan, säger Tom Englén, verksamhetsledare på Change the game. Vi kan med vår långa erfarenhet från allt vi gjort hemma i Umeå och Sverige nu bidra på scen tillsammans med flera av världens främsta auktoriteter inom området, vilket förstås stärker oss i vår övertygelse om att vi verkligen är på rätt väg.
– Ministern som höll inledningsanförandet sade skämtsamt ”we should start every government meeting like this” efter det inledande rörelsepasset, berättar Grim Jernudd. Och det tycker jag verkligen att de borde. Att komma i kontakt med sig själv och sina medmänniskor genom rörelse är ett effektivt sätt att öka chanserna att alla bidrar med öppet sinne och öppet hjärta. Det kändes väldigt bra att få vara med att sprida det budskapet i Köpenhamn på Move Congress.
Övriga medverkande var:
Vill du läsa mer om Move Congress (som arrangeras av International Sport and Culture Association) kan du besöka deras webbplats >
Projektet Moving for health (EU-finansierat)som pågått i två år föranledde dessa pass. Change the game medverkade i projektet tillsammans med aktörer från flera länder 🇩🇰 🇪🇸 🇵🇹 🇸🇮 🇱🇺 och materialet med bl a vetenskapligt underlag, framgångsexempel och ett träningsverktyg finns att kika på via denna länk.
Vill du lära dig mer om Physical Literacy och kvalitativa rörelseupplevelser kontakta oss så berättar vi mer >


Det här rörelserika stråket sträcker sig mellan stensamlingen utanför Ersdungen, via Ersbodaängarna och ända bort till genvägen bakom Östra Ersbodaskolan.
Längs med stråket kommer det under 14 – 22 september finnas skyltar med inspiration till platsspecifika rörelseutmaningar och meningsfulla tankeställare som du får genom att rikta din mobilkamera mot en QR-kod. Sen är det bara att välja en utmaningsnivå som passar dig.
Välkommen ut och prova. Peppa gärna andra genom att tagga och sprida era upplevelser!
#rörelserikastråket @change_the_game_umea
BILD KOMMER ”2024”
Det här rörelserika stråket sträcker sig mellan Tomtebobadet och Kärleksviken/Äventyrsstigen, ända borta på Nydalasjöns östra sida.
Längs med stråket kommer det under 14 – 22 september finnas skyltar med inspiration till platsspecifika rörelseutmaningar och meningsfulla tankeställare som du får genom att rikta din mobilkamera mot en QR-kod. Sen är det bara att välja en utmaningsnivå som passar dig.
Välkommen ut och prova. Peppa gärna andra genom att tagga och sprida era upplevelser!
#rörelserikastråket @change_the_game_umea
BILD KOMMER ”2024”
Det här rörelserika stråket sträcker sig mellan Väventrapporna i stan och utegymmet vid det nya parkområdet Kvarnlunden, västerut längst Umeälven.
Längs med strandpromenaden kommer det under 14 – 22 september finnas skyltar med inspiration till platsspecifika rörelseutmaningar och meningsfulla tankeställare som du får genom att rikta din mobilkamera mot en QR-kod. Sen är det bara att välja en utmaning som passar dig.
Välkommen ut och prova. Peppa gärna andra genom att tagga och sprida era upplevelser!
#rörelserikastråket @change_the_game_umea
BILD KARTA ”2024”
Under 14-22 september kryddas flera populära motionsstråk i Umeå med upplevelser för hela dig i form av platsanpassade rörelseutmaningar och meningsfulla tankeställare av olika karaktär. För en ännu roligare och mer givande promenad.
Det blir totalt fyra stråk:
Längs med stråken fanns det 10 skyltar med QR-koder som ger utmaningar och tankeställare när du riktar din mobilkamera mot dem. Sedan är det bara att välja något av alternativen som passar dig!
Peppa gärna andra genom att dela era upplevelser och tagga:
#rörelserikastråket @change_the_game_umea
Vi tar tacksamt emot frågor och feedback på dessa aktiviteter. Mejla till: hej@change-the-game.se
Arrangörer:
De rörelserika stråken görs i särskilt samarbete med Umeå kommun Gator och parker.
Huvudarrangör för Change the game 2024 är Change the game Utbildning AB – ett kunskapscentrum med metoder och utbildningar för alla som vill skapa mer attraktiva och hållbara samhällen med rörelserikedom som kompass – tillsammans med bland andra Balticgruppen, Idrottshögskolan Umeå Universitet, Region Västerbotten, RF-SISU Västerbotten och Umeå kommu

Suzanne Lundvall är sedan den 1/9 2020 anställd vid Göteborgs universitet som professor inom idrottsvetenskap inriktning skolämnet idrott och hälsa. Professuren ingår i den tre-åriga strategiska satsningen på skolämnet idrott och hälsa som utbildningsvetenskapliga fakulteten har beslutat. Som del i denna satsning har även en lektor med forskningstid motsvarande 50% knutits: Andreas Fröberg samt en doktorand Peter Wiklander. Inriktningen på den strategiska satsningen är att studera idrott och hälsa ut ett hållbarhetsperspektiv.
Suzanne är utbildad idrottslärare och har varit verksam som bl.a. lärarutbildare, och prefekt vid Gymnastik- och idrottshögskolan sedan 1992. Hon disputerade 2003 vid Stockholms universitet med avhandlingen Ett ämne i rörelse (A Subject in Motion). I avhandlingen undersöks hur och varför rörelsetraditioner förändras på ämneslärarutbildningen i idrott och hälsa mellan åren 1944 till1992. Avhandlingen har ett kulturhistoriskt och genusvetenskapligt perspektiv.
Suzanne har varit koordinator och projektledare för det fler- och tvärvetenskapliga projektet Skola-Idrott-Hälsa (SIH) som startade 2001, ett longitudinellt forskningsprojekt, vars övergripande syfte har varit att undersöka ungas fysiska status och upplevelse av hälsa samt skolämnet idrott och hälsa från såväl ett lärar- som elevperspektiv. Vidare har ungas attityder till och engagemang inom förenings- och spontanidrott, brett definierat, studerats över tid. SIH-projektet har genererat en rad avhandlingar och internationella artiklar.
Hennes mer specifika forskningsintressen berör praktiknära studier i och om lärprocesser i olika rörelsekulturer, inklusive friluftsliv. Därtill har hon genomfört en rad läroplansteoretiska studier med inriktning mot idrotts-, friluftslivs- och hälsodidaktik. Suzannes forskning har ofta ett socio-kulturellt kritiskt perspektiv, i vilket intersektionella aspekter kring exempelvis kön/genus och etnicitet/kulturell härkomst ingår. Utöver forskning om lärprocesser medverkar hon förnärvarande i forskningsprojektet Vägar till världstoppen, finansierat av Riksidrottsförbundet samt i det nationella regeringsuppdraget Modell för samverkan mellan högre utbildning och skolhuvudmän (ULF-projektet, Undervisning-Lärande-Forskning).
Suzanne är svensk representant i det internationella nätverket Féderation International Éducation Physique (FIEP) vilket bl.a. driver konferenser och studier inom ’quality physical education’. Hon ingår i forskningsgruppen SCoPE vid IKI samt medverkar kontinuerligt i ett antal internationella vetenskapliga kommittéer. Från januari 2021 kommer hon, utöver sin anställning vid IKI, ha en 20% anställning som professor II vid Høgskulen på Vestlandet i Norge, ett uppdrag som avser att ömsesidigt främja och bidra till den ämnesdidaktiska miljön vid IKI.
Medverkar i pågående framtagning av Handbook in Physical Literacy, förlag: Routledge, med planerad utgivning juli 2025.
Hon är nu även ordförande i Svenska Gymnastikförbundet.
I ett decennium har vi varit en mötesplats för alla som vill bidra till ett rörelserikt samhälle. Under årets årliga event sätter vi fullt fokus på hur vi skapar rörelseupplevelser som ökar vår benägenhet att värdera och välja fysisk aktivitet. Vi vill vända blicken inåt istället för mot pulsklockan – vi har sammanfattat det som rörelse som räknas.
Det bli konferens, specialutbildningar och aktiviteter med fokus på positiva rörelseupplevelser som ger långtgående vinster för både individen och samhället.

14-22 september: rörelserika stråk – utmaningar för huvud, hjärta och händer
18-19 september: konferens – positiva rörelseupplevelser för en hållbar samhällsutveckling
I anslutning till konferensen blir det specialutbildningar med fokus på miljödesign eller aktivitetsdesign där olika ändamål, målgrupper och systemperspektiv sätt i fokus. Tex vad gäller inlärning, prestation, inre utveckling eller platsutveckling. Mer info inom kort.
Avsikten är att fler rörelseaktiviteter kommer läggas till programmet.
Försäljningen till konferens och specialutbildningar öppnar 29/2.
Rörelseaktiviteter kommer vara kostnadsfria och kräver ingen anmälan.
De första kommer presenteras den 29/2.
Huvudarrangör av Change the game 2024 är Change the game Utbildning AB – ett kunskapscentrum med metoder och utbildningar för alla som vill skapa mer attraktiva och hållbara samhällen med rörelserikedom som kompass – tillsammans med bland andra Balticgruppen, Idrottshögskolan Umeå Universitet, Region Västerbotten, RF-SISU Västerbotten och Umeå kommun.
Change the game är grundat år 2014 av Balticgruppen. Balticgruppen är ett fastighetsbolag i Umeå som arbetar för det bästa Umeå – en attraktiv stad som genom hållbar tillväxt når 200 000 invånare år 2050. Syftet med Change the game är att vårt arbete ska bidra till hållbar social samhällsutveckling genom rörelserikedom.
Ordet rörelserik är inspirerat av det etablerade engelska uttrycket physical literacy och innebär en förändrad syn på hur vi utvecklar ett livslångt intresse för att röra på sig. Likväl som våra barn får möjlighet att lära sig att skriva och räkna måste de få chans att lära sig att bli rörelserika – en förutsättning för ett hållbart och hälsosamt liv.
Vägen till rörelserikedom går via ökad lust och förmåga, men kräver också att vi ger våra barn och unga möjlighet och trygghet att röra på sig samt nycklar till att låsa upp kreativiteten. För att uppnå allt detta måste vi samverka brett och utbyta erfarenheter mellan föräldrar, ledare, pedagoger och beslutsfattare inom bl a idrott, skola, hälsovård samt kultur- och fritidsförvaltningar. Därför är det så viktigt att vi delar med oss och inspirerar fler till att bli rörelserika, se vårt lagbygge här.
Change the game skapar både egna arrangemang – varav det största är vårt årliga evenemang i Umeå – och samverkar med en rad andra nationella och internationella aktörer för att sprida kunskap om rörelserikedom till såväl barn och ungdomar som ledare, lärare och föräldrar. Se alla våra aktiviteter här.