Väventrapporna

Rörelseutmaningar

Gå på och längst med trapporna tills de tar slut, utan att ta två steg i rad på samma trappsteg.

Ta dig fram mellan stenplattorna genom att hoppa jämfota. Försök att aldrig landa på en stenplatta av samma färg som den du nyss lämnade.

Tankeställare

När du hoppar, landar och dunsar i marken förstärks ditt skelett.

Att hoppa innebär att musklerna snabbt genererar mer kraft än vad gravitationen gör. Hopp har också innebörden att tro på en förbättring.

Hur högt kan du hoppa? Vad tror du att du skulle kunna göra för att öka din förmåga att hoppa högre?

Vad ger dig hopp i vardagen och inför framtiden?